マインド

考えていること

脳にかける言葉を試して1ヶ月、変わったこと

脳にかける言葉を試して1か月。劇的な変化はないけれど、感情の切り替え方や仕事のスタイルに、少しずつ変わってきたことがあります。1か月お休みしていたブログの、近況報告です。
考えていること

脳にかける言葉を変えてみる

昇格も昇給も、大きな変化もない数十年。会社に期待されていない気がして凹む時期に、脳にかける言葉を変えてみようと思った話です。
日々のこと

ヨガを再開して一週間 〜朝の言葉の習慣〜

こんにちは。皆さんは今週どんな一週間をお過ごしですか?私は先週から始めたヨガについてお伝えしたいと思います。ヨガをする時間は基本的に寝る前になっています。LIVE配信でできればいいのですが、今の自分には投稿されている動画の中からその日の気分...