健康

会社に健康グッズが届いた日、足ツボマットの上でみんなが大騒ぎ。立てない人、平気な若手、跳ねる人。笑いながら試した、ある日のできごとです。

みなさんは、健康のために何か続けていることはありますか？私はこれまで4年間、スポーツジムに通っていました。コロナ禍では通うのが難しくなり、オンラインスポーツジムに入会。自宅でヨガをしながら、体を動かす習慣を守っていました。今年、運動をやめた...